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Potaje de garbanzos cuando no sabes que hacer con tantos

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Potaje de garbanzos cuando no sabes que hacer con tantos
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Potaje de garbanzos cuando no sabes que hacer con tantos

3

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30 min

0 kcal

alma96

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Preparación de la receta

1

En una olla mezclar la zanahoria partida en trocitos, más los garbanzos, el trozo de carne para dar sabor

2

Verter caldo de verduras n la olla con los ingredientes hasta cubrirlos

3

Dejar que se haga durante 10-15 minutos

4

Mientras tanto, partir dos ajitos y echarlos en la sartén, con pimentón dulce, vinagre y tomate frito

5

Una vez se hayan hecho los ingredientes de la olla echar el arroz e ir dando vueltas de vez en cuando

6

Echar las especias y los ajos con tomate. Retirar el trozo de carne

7

Dejar cocer hasta que el arroz esté hecho.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En una olla mezclar la zanahoria partida en trocitos, más los garbanzos, el trozo de carne para dar sabor

2

Verter caldo de verduras n la olla con los ingredientes hasta cubrirlos

3

Dejar que se haga durante 10-15 minutos

4

Mientras tanto, partir dos ajitos y echarlos en la sartén, con pimentón dulce, vinagre y tomate frito

5

Una vez se hayan hecho los ingredientes de la olla echar el arroz e ir dando vueltas de vez en cuando

6

Echar las especias y los ajos con tomate. Retirar el trozo de carne

7

Dejar cocer hasta que el arroz esté hecho.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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