
1
Potaje de garbanzos cuando no sabes que hacer con tantos
3
(2)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En una olla mezclar la zanahoria partida en trocitos, más los garbanzos, el trozo de carne para dar sabor
2
Verter caldo de verduras n la olla con los ingredientes hasta cubrirlos
3
Dejar que se haga durante 10-15 minutos
4
Mientras tanto, partir dos ajitos y echarlos en la sartén, con pimentón dulce, vinagre y tomate frito
5
Una vez se hayan hecho los ingredientes de la olla echar el arroz e ir dando vueltas de vez en cuando
6
Echar las especias y los ajos con tomate. Retirar el trozo de carne
7
Dejar cocer hasta que el arroz esté hecho.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Caldo de verduras
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Garbanzos cocidos
125 gramos (aprox. ½ botes)

Jamón de cerdo deshuesado
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo
40 gramos (aprox. 2 unidades)

Arroz basmati
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Vinagre de manzana
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimentón dulce
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Sal yodada
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate triturado
NaN gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Caldo de verduras
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Garbanzos cocidos
125 gramos (aprox. ½ botes)

Jamón de cerdo deshuesado
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo
40 gramos (aprox. 2 unidades)

Arroz basmati
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Vinagre de manzana
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimentón dulce
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Sal yodada
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate triturado
NaN gramos
1
En una olla mezclar la zanahoria partida en trocitos, más los garbanzos, el trozo de carne para dar sabor
2
Verter caldo de verduras n la olla con los ingredientes hasta cubrirlos
3
Dejar que se haga durante 10-15 minutos
4
Mientras tanto, partir dos ajitos y echarlos en la sartén, con pimentón dulce, vinagre y tomate frito
5
Una vez se hayan hecho los ingredientes de la olla echar el arroz e ir dando vueltas de vez en cuando
6
Echar las especias y los ajos con tomate. Retirar el trozo de carne
7
Dejar cocer hasta que el arroz esté hecho.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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