27
Paella baja en FODMAPS
3
(28)
25 min
0 kcal
cmir
Preparación de la receta
1
Cortar los pimientos en juliana y picar las espinacas
2
Echar una cucharada de aceite de oliva y cuando esté caliente añadir el arroz para que se tueste, enseguida añadir la verdura y una cucharada sopera de tomate, dar vueltas hasta que se vaya quedando seco
3
Añadir un vaso de agua y dejar que reduzca, añadir las gambas y una vez empiecen a dorarse, echar de nuevo un vaso de agua
4
Seguir echando agua hasta que el arroz quede tierno
5
Una vez reducido el caldo dejar a fuego rápido un par de minutos para que se tueste la parte de abajo, emplatar y a disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar los pimientos en juliana y picar las espinacas
2
Echar una cucharada de aceite de oliva y cuando esté caliente añadir el arroz para que se tueste, enseguida añadir la verdura y una cucharada sopera de tomate, dar vueltas hasta que se vaya quedando seco
3
Añadir un vaso de agua y dejar que reduzca, añadir las gambas y una vez empiecen a dorarse, echar de nuevo un vaso de agua
4
Seguir echando agua hasta que el arroz quede tierno
5
Una vez reducido el caldo dejar a fuego rápido un par de minutos para que se tueste la parte de abajo, emplatar y a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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