Bacalao a la bilbaína 🐟
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Bacalao a la bilbaína 🐟

3

(12)

21 min

0 kcal

voslauer

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Preparación de la receta

1

Precalentar el horno a 250°. Preparar todos los ingredientes.

Bacalao a la bilbaína 🐟 Paso 0

2

Si el trozo de bacalao es grande partir por la mitad. Poner aove en una sartén. Cuando esté caliente poner los lomos de bacalao vuelta y vuelta. La zona de la piel primero para que si se pega sea la piel. Con cuidado darle la vuelta (es delicado).

3

Cuando ya estén los 2 poner en un envase de horno. Después pasar los ajos por la sartén con aove.

4

Echar encima del bacalao la cayena (previamente machacada si es entera), el perejil (preferiblemente fresco) y el ajo.

Bacalao a la bilbaína 🐟 Paso 3

5

Dejar en el horno unos 15 min vigilando.

6

Sacar y ¡listo!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Precalentar el horno a 250°. Preparar todos los ingredientes.

Bacalao a la bilbaína 🐟 Paso 0

2

Si el trozo de bacalao es grande partir por la mitad. Poner aove en una sartén. Cuando esté caliente poner los lomos de bacalao vuelta y vuelta. La zona de la piel primero para que si se pega sea la piel. Con cuidado darle la vuelta (es delicado).

3

Cuando ya estén los 2 poner en un envase de horno. Después pasar los ajos por la sartén con aove.

4

Echar encima del bacalao la cayena (previamente machacada si es entera), el perejil (preferiblemente fresco) y el ajo.

Bacalao a la bilbaína 🐟 Paso 3

5

Dejar en el horno unos 15 min vigilando.

6

Sacar y ¡listo!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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