

15
Champiñones rellenos de cebolla caramelizada y piñones
5
(19)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Limpia y saltea los champiñones con un chorrito de aove. Salpimenta y reserva.
2
Pocha la cebolla cortada en juliana, en el mismo aceite en el que hemos salteado los champiñones, hasta que quede caramelizada. Echa sal al gusto Reserva.
3
Tuesta en una sartén sin aceite los piñones, meneando la sartén de vez en cuando para que se doren por todos los lados y cuidando de que no se quemen.
4
Rellena los champiñones (quita el tallo para hacer hueco) con la cebolla y los piñones.
5
Sirve con una ensalada de canónigos, cherry y coliflor cocida. Riega con aove. ¡Disfruta!

Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Champiñón
270 gramos (aprox. 9 unidades)

Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Coliflor
100 gramos (aprox. 0 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Piñones
40 gramos (aprox. 2 puñados)

Tomate cherry
30 gramos (aprox. 3 unidades)

Canónigos
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Pimienta negra
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Champiñón
270 gramos (aprox. 9 unidades)

Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Coliflor
100 gramos (aprox. 0 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Piñones
40 gramos (aprox. 2 puñados)

Tomate cherry
30 gramos (aprox. 3 unidades)

Canónigos
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Pimienta negra
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Limpia y saltea los champiñones con un chorrito de aove. Salpimenta y reserva.
2
Pocha la cebolla cortada en juliana, en el mismo aceite en el que hemos salteado los champiñones, hasta que quede caramelizada. Echa sal al gusto Reserva.
3
Tuesta en una sartén sin aceite los piñones, meneando la sartén de vez en cuando para que se doren por todos los lados y cuidando de que no se quemen.
4
Rellena los champiñones (quita el tallo para hacer hueco) con la cebolla y los piñones.
5
Sirve con una ensalada de canónigos, cherry y coliflor cocida. Riega con aove. ¡Disfruta!

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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