81
Ensalada de couscous 🥑
5
(83)
0 kcal
theveganavocadito
Preparación de la receta
1
Cocinar las verduras y el couscous y cortar la fruta
2
Poner todo en el plato y disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Papaya
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Brócoli
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pera
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cuscús integral
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Mandarina
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Edamames
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Avellanas tostadas sin sal
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Papaya
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Brócoli
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pera
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cuscús integral
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Mandarina
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Edamames
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Avellanas tostadas sin sal
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocinar las verduras y el couscous y cortar la fruta
2
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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