Albóndigas de merluza en salsa verde.
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Albóndigas de merluza en salsa verde.

5

(37)

0 kcal

Noevaland

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Preparación de la receta

1

Desmenuzar el pescado se puede hacer con la picadora. Mientras poner la miga de pan con la leche para que se ablande. Añadir a la picadora un ajo y perejil fresco al gusto. En un bol grande poner el pescado con el ajo y el perejil y añadir el pan con leche y un huevo. Yo le pongo pan rallado para que quede más compacta la masa. Se mezcla todo bien y se salpimienta.

2

Procedemos a preparar las albóndigas. Se van haciendo bolitas y se rebozan con harina, se fríen en abundante AOVE. Conforme las sacamos las ponemos en papel absorbente para que no se queden muy aceitosas.

3

Vamos preparando la salsa verde, cortamos la cebolla o cebolleta y la pochamos. Cuando este pochada añadimos un par de cucharaditas de harina. Y añadimos el machacado que previamente hemos preparado en el mortero. Y que lleva unos tres ajos, bastante perejil y un vaso de vino blanco. Añadimos también un vaso de agua y cuando este hirviendo vamos a añadiendo las albóndigas que ya hemos preparando antes. Dejamos que se cocine un poco más a fuego medio y ya estaría 😆.

4

Se puede acompañar con arroz blanco y es un almuerzo o cena perfectos.

Albóndigas de merluza en salsa verde. Paso 3

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Desmenuzar el pescado se puede hacer con la picadora. Mientras poner la miga de pan con la leche para que se ablande. Añadir a la picadora un ajo y perejil fresco al gusto. En un bol grande poner el pescado con el ajo y el perejil y añadir el pan con leche y un huevo. Yo le pongo pan rallado para que quede más compacta la masa. Se mezcla todo bien y se salpimienta.

2

Procedemos a preparar las albóndigas. Se van haciendo bolitas y se rebozan con harina, se fríen en abundante AOVE. Conforme las sacamos las ponemos en papel absorbente para que no se queden muy aceitosas.

3

Vamos preparando la salsa verde, cortamos la cebolla o cebolleta y la pochamos. Cuando este pochada añadimos un par de cucharaditas de harina. Y añadimos el machacado que previamente hemos preparado en el mortero. Y que lleva unos tres ajos, bastante perejil y un vaso de vino blanco. Añadimos también un vaso de agua y cuando este hirviendo vamos a añadiendo las albóndigas que ya hemos preparando antes. Dejamos que se cocine un poco más a fuego medio y ya estaría 😆.

4

Se puede acompañar con arroz blanco y es un almuerzo o cena perfectos.

Albóndigas de merluza en salsa verde. Paso 3

Calorías

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Carbohidratos

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Información nutricional

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