11
Sepia a la plancha con ajo/perejil (low Carb)
3
(12)
10 min
0 kcal
mon89
Preparación de la receta
1
Engrasamos una sartén antiadherente y ponemos a calentar, cuando este caliente añadimos la sepia y cocinamos hasta que suelte toda el agua.
2
Mientras tanto, cogemos 5 ml de AOVE y le añadimos sal himalaya, ajo en polvo y perejil seco, mezclamos todo muy bien.
3
Emplatamos la sepia y echamos la mezcla de AOVE por encima. Buen provecho ☺️
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Engrasamos una sartén antiadherente y ponemos a calentar, cuando este caliente añadimos la sepia y cocinamos hasta que suelte toda el agua.
2
Mientras tanto, cogemos 5 ml de AOVE y le añadimos sal himalaya, ajo en polvo y perejil seco, mezclamos todo muy bien.
3
Emplatamos la sepia y echamos la mezcla de AOVE por encima. Buen provecho ☺️
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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