

13
Hamburguesa de pollo casera
3
(14)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Amasar la carne picada en un bol. Añadir la sal, pimienta, especias al gusto. Amasar bien. Yo lo hago con guantes porque es bastante pegajoso
2
Añadir la clara de huevo y la leche y amasar bien para integrarla. Seguimos con el pan rallado. Yo lo pongo con ajo y perejil. He puesto 50g por poner un aproximado pero lo hago a ojo y no se la cantidad exacta. Amasar e integrar muy bien toda la mezcla. Tapar y dejar reposar en la nevera unas horas. Después se coge masa, se amasa en forma de bolita y yo lo pongo en una base de papel de horno o papel film. Se aplastan las bolas y listo. Utilizar un poco de aceite de oliva en las manos para que no se pegue la masa.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Amasar la carne picada en un bol. Añadir la sal, pimienta, especias al gusto. Amasar bien. Yo lo hago con guantes porque es bastante pegajoso
2
Añadir la clara de huevo y la leche y amasar bien para integrarla. Seguimos con el pan rallado. Yo lo pongo con ajo y perejil. He puesto 50g por poner un aproximado pero lo hago a ojo y no se la cantidad exacta. Amasar e integrar muy bien toda la mezcla. Tapar y dejar reposar en la nevera unas horas. Después se coge masa, se amasa en forma de bolita y yo lo pongo en una base de papel de horno o papel film. Se aplastan las bolas y listo. Utilizar un poco de aceite de oliva en las manos para que no se pegue la masa.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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