Hamburguesa de pollo casera
whatsapp

13

whatsapp

13

Hamburguesa de pollo casera

3

(14)

20 min

0 kcal

Kikatniss

Kikatniss

Preparación de la receta

1

Amasar la carne picada en un bol. Añadir la sal, pimienta, especias al gusto. Amasar bien. Yo lo hago con guantes porque es bastante pegajoso

2

Añadir la clara de huevo y la leche y amasar bien para integrarla. Seguimos con el pan rallado. Yo lo pongo con ajo y perejil. He puesto 50g por poner un aproximado pero lo hago a ojo y no se la cantidad exacta. Amasar e integrar muy bien toda la mezcla. Tapar y dejar reposar en la nevera unas horas. Después se coge masa, se amasa en forma de bolita y yo lo pongo en una base de papel de horno o papel film. Se aplastan las bolas y listo. Utilizar un poco de aceite de oliva en las manos para que no se pegue la masa.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Amasar la carne picada en un bol. Añadir la sal, pimienta, especias al gusto. Amasar bien. Yo lo hago con guantes porque es bastante pegajoso

2

Añadir la clara de huevo y la leche y amasar bien para integrarla. Seguimos con el pan rallado. Yo lo pongo con ajo y perejil. He puesto 50g por poner un aproximado pero lo hago a ojo y no se la cantidad exacta. Amasar e integrar muy bien toda la mezcla. Tapar y dejar reposar en la nevera unas horas. Después se coge masa, se amasa en forma de bolita y yo lo pongo en una base de papel de horno o papel film. Se aplastan las bolas y listo. Utilizar un poco de aceite de oliva en las manos para que no se pegue la masa.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Rápido

Carne

Hamburguesas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift