16
Tortitas keto
3
(17)
20 min
0 kcal
blancopoulo
Preparación de la receta
1
Mezcla los ingredientes secos: almendra molida, harina de coco, levadura, sal y Eritritol.
2
Añade los ingredientes húmedos hasta formar masa homogénea: huevos, leche, AOVE.
3
Pinta tu sartén a a fuego medio con un poco de mantequilla y, una vez caliente, ve echando la masa de tortitas cocinando 2 minutos por cada lado (espera a que salgan burbujas para voltear).
4
¡Listo! Servir con frutos rojos, miel, yogurt griego, o lo que te apetezca. 😊
Ingredientes
10 raciones
10 raciones
Almendra molida
100 gramos
Bebida de almendras
50 gramos (aprox. ½ tazas)
Harina de coco
30 gramos
Aceite de oliva virgen extra
25 gramos (aprox. ½ tazas)
Huevo de gallina
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Estevia y eritritol
15 gramos
Levadura química en polvo
15 gramos
Sal
2 gramos (aprox. 1 pieza)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
10 raciones
10 raciones
Almendra molida
100 gramos
Bebida de almendras
50 gramos (aprox. ½ tazas)
Harina de coco
30 gramos
Aceite de oliva virgen extra
25 gramos (aprox. ½ tazas)
Huevo de gallina
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Estevia y eritritol
15 gramos
Levadura química en polvo
15 gramos
Sal
2 gramos (aprox. 1 pieza)
1
Mezcla los ingredientes secos: almendra molida, harina de coco, levadura, sal y Eritritol.
2
Añade los ingredientes húmedos hasta formar masa homogénea: huevos, leche, AOVE.
3
Pinta tu sartén a a fuego medio con un poco de mantequilla y, una vez caliente, ve echando la masa de tortitas cocinando 2 minutos por cada lado (espera a que salgan burbujas para voltear).
4
¡Listo! Servir con frutos rojos, miel, yogurt griego, o lo que te apetezca. 😊
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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