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5
Bizcocho de arándanos sin azúcar
5
(7)
55 min
0 kcal
cristinahealthy
Preparación de la receta
1
Mezclar todos los ingredientes, tamizar la harina junto con la levadura. NO HAGÁIS CASO A LOS GRAMOS QUE PONE EN LA RECETA. MEDIR CON LA TARRINA DEL YOGUR
2
Cuando tengas la mezcla, añades el puñado de nueces, pasas, arándanos y chocolate. Engrasar un molde con aceite de oliva y verter la mezcla.
3
Hornear a 180 grados durante 40 minutos aproximadamente.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de trigo espelta integral
105 gramos (aprox. 3 tarrinas)
Dátiles
35 gramos (aprox. 1 puñado)
Arándano
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Nueces pecanas
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Uvas pasas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
18 gramos (aprox. ½ tarrinas)
Levadura química en polvo
17 gramos (aprox. 1 sobre)
Chocolate 85%
8 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida de avena
5 gramos
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de trigo espelta integral
105 gramos (aprox. 3 tarrinas)
Dátiles
35 gramos (aprox. 1 puñado)
Arándano
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Nueces pecanas
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Uvas pasas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
18 gramos (aprox. ½ tarrinas)
Levadura química en polvo
17 gramos (aprox. 1 sobre)
Chocolate 85%
8 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida de avena
5 gramos
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Mezclar todos los ingredientes, tamizar la harina junto con la levadura. NO HAGÁIS CASO A LOS GRAMOS QUE PONE EN LA RECETA. MEDIR CON LA TARRINA DEL YOGUR
2
Cuando tengas la mezcla, añades el puñado de nueces, pasas, arándanos y chocolate. Engrasar un molde con aceite de oliva y verter la mezcla.
3
Hornear a 180 grados durante 40 minutos aproximadamente.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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