91
Guiso de arroz con espinacas
5
(93)
0 kcal
itamari71
Preparación de la receta
1
Hola!! 👩🍳 Esta receta me salió hace unos meses improvisando con lo que tenía en la despensa y nos gustó tanto que desde entonces la preparo tal cual 😊 GUISO DE ARROZ CON ESPINACAS Ingredientes (para 3 personas): - 1/2 cebolla - 2 zanahorias medianas - 2 ajos - 25 gr de aceite AOVE - 150 gr de arroz - 2 patatitas - 50 gr de hojas frescas de espinacas - 500 ó 600 de agua - especias (sal, pimienta negra molida, cúrcuma y pimentón dulce) 1️⃣ Hacemos un sofrito con el aceite, la cebolla, 1 zanahoria y los ajos. Para Thermomix: picar 4 seg/velocidad 6. Programar 4 minutos/ varoma/ 🥄 2️⃣ Añadimos el arroz, las patatas y la zanahoria cortadas en cuadraditos, las especias y el agua y dejamos cocer. Para Thermomix: programar con mariposa 12 minutos/ varoma/ ↩️/🥄 3️⃣ Por último, añadir las hojas de espinacas cortadas y rehogamos unos minutos. Para Thermomix: programar 2 minutos misma velocidad y tiempo. A comer!! 😋 En Instagram @itamari71
Ingredientes
1 ración
1 ración
Arroz blanco
120 gramos (aprox. 1 vaso)
Espinacas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Arroz blanco
120 gramos (aprox. 1 vaso)
Espinacas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
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Hola!! 👩🍳 Esta receta me salió hace unos meses improvisando con lo que tenía en la despensa y nos gustó tanto que desde entonces la preparo tal cual 😊 GUISO DE ARROZ CON ESPINACAS Ingredientes (para 3 personas): - 1/2 cebolla - 2 zanahorias medianas - 2 ajos - 25 gr de aceite AOVE - 150 gr de arroz - 2 patatitas - 50 gr de hojas frescas de espinacas - 500 ó 600 de agua - especias (sal, pimienta negra molida, cúrcuma y pimentón dulce) 1️⃣ Hacemos un sofrito con el aceite, la cebolla, 1 zanahoria y los ajos. Para Thermomix: picar 4 seg/velocidad 6. Programar 4 minutos/ varoma/ 🥄 2️⃣ Añadimos el arroz, las patatas y la zanahoria cortadas en cuadraditos, las especias y el agua y dejamos cocer. Para Thermomix: programar con mariposa 12 minutos/ varoma/ ↩️/🥄 3️⃣ Por último, añadir las hojas de espinacas cortadas y rehogamos unos minutos. Para Thermomix: programar 2 minutos misma velocidad y tiempo. A comer!! 😋 En Instagram @itamari71
Calorías
Por 100g
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Grasas saturadas
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