Pan rústico de trigo sarraceno
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Pan rústico de trigo sarraceno

3

(36)

265 min

0 kcal

judithb94

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Preparación de la receta

1

Mezclamos todos los ingredientes secos (tamizados) en un bol, excepto la sal.

2

Disolvemos la sal en otro bol con el agua templada.

3

Vamos incorporando poco a poco el agua a la mezcla de ingredientes secos y mezclamos primero con una cuchara de palo y después con las manos. Es importante añadirla poco a poco porque la masa quizá admita más o menos agua. Cada harina (o mezcla de harinas) es un mundo.

4

Una vez amasado, dejamos reposar en un bol bien tapado con papel film durante al menos 2h. Yo lo dejé casi 3h.

5

Preparamos nuestra bandeja de horno con papel vegetal o un chorrito de aceite (también puede hacerse en molde si vuestra masa ha quedado más líquida).

6

Metemos la masa al horno precalentado a 200ºC y yo le eché un chorro de agua en la base del horno antes de cerrarlo para que los primeros minutos de horneado sean con humedad.

7

Pasados 25' bajamos el horno a 180ºC y seguimos horneando 25'-30' más. En total nuestro pan se horneará entre 50' y 55'. ¡Importante! Parecerá que el pan se está dorando mucho, pero no lo saquéis antes de tiempo para evitar que quede mojado y pegajoso por dentro.

8

Sacamos el pan del horno y dejamos enfriar en una rejilla al menos 1h antes de cortarlo.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Mezclamos todos los ingredientes secos (tamizados) en un bol, excepto la sal.

2

Disolvemos la sal en otro bol con el agua templada.

3

Vamos incorporando poco a poco el agua a la mezcla de ingredientes secos y mezclamos primero con una cuchara de palo y después con las manos. Es importante añadirla poco a poco porque la masa quizá admita más o menos agua. Cada harina (o mezcla de harinas) es un mundo.

4

Una vez amasado, dejamos reposar en un bol bien tapado con papel film durante al menos 2h. Yo lo dejé casi 3h.

5

Preparamos nuestra bandeja de horno con papel vegetal o un chorrito de aceite (también puede hacerse en molde si vuestra masa ha quedado más líquida).

6

Metemos la masa al horno precalentado a 200ºC y yo le eché un chorro de agua en la base del horno antes de cerrarlo para que los primeros minutos de horneado sean con humedad.

7

Pasados 25' bajamos el horno a 180ºC y seguimos horneando 25'-30' más. En total nuestro pan se horneará entre 50' y 55'. ¡Importante! Parecerá que el pan se está dorando mucho, pero no lo saquéis antes de tiempo para evitar que quede mojado y pegajoso por dentro.

8

Sacamos el pan del horno y dejamos enfriar en una rejilla al menos 1h antes de cortarlo.

Calorías

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Carbohidratos

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Grasas saturadas

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