13
Conejo al horno con verduras
5
(15)
55 min
0 kcal
PerSa
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 180 grados con ventilador y arriba y abajo.
2
Colocar en la bandeja del horno, previamente aceitado, el conejo y alrededor las verduras cortadas a trocitos.
3
Mezclar en un bowl el aceite y las especias. Con un pincel de cocina pintar el conejo con esta mezcla.
4
Meter en el horno durante 30 minutos.
5
Sacar, dar la vuelta al conejo, pintar con la mezcla e introducirlo en el horno 15 minutos más.
6
Sacar, emplatar y a disfrutar!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Conejo
500 gramos (aprox. ½ unidades)
Brócoli
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
15 gramos (aprox. 5 unidades)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Conejo
500 gramos (aprox. ½ unidades)
Brócoli
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
15 gramos (aprox. 5 unidades)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Precalentar el horno a 180 grados con ventilador y arriba y abajo.
2
Colocar en la bandeja del horno, previamente aceitado, el conejo y alrededor las verduras cortadas a trocitos.
3
Mezclar en un bowl el aceite y las especias. Con un pincel de cocina pintar el conejo con esta mezcla.
4
Meter en el horno durante 30 minutos.
5
Sacar, dar la vuelta al conejo, pintar con la mezcla e introducirlo en el horno 15 minutos más.
6
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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