Arroz con curry sin leche de coco
whatsapp

58

whatsapp

58

Arroz con curry sin leche de coco

4.8

(63)

0 kcal

707maria

707maria

Preparación de la receta

1

Añadimos un chorrito de AOVE en una sartén y cuando esté caliente añadimos la cebolla y el ajo.

2

Cuando la cebolla y el ajo estén pochados, agregamos los dos filetes de pollo cortados en cubitos.

3

Agregamos dos cucharadas de agua, la taza de leche desnatada y la avena molida para que espese junto al pollo, cebolla y ajo. Añadimos la cucharada de tomate triturado natural.

4

Agregamos las especias (yo las añadí a ojo pero aproximadamente 3 cucharaditas de curry, una de cúrcuma y media de pimienta, añadimos un toque de comino de forma opcional). Añadimos una pizca de sal.

5

Dejamos que espese y mientras cocinamos media taza de arroz con media taza de agua y una pizca de sal.

6

Apartamos el arroz y el curry y los servimos juntos o separados en un plato. ¡A disfrutar!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Añadimos un chorrito de AOVE en una sartén y cuando esté caliente añadimos la cebolla y el ajo.

2

Cuando la cebolla y el ajo estén pochados, agregamos los dos filetes de pollo cortados en cubitos.

3

Agregamos dos cucharadas de agua, la taza de leche desnatada y la avena molida para que espese junto al pollo, cebolla y ajo. Añadimos la cucharada de tomate triturado natural.

4

Agregamos las especias (yo las añadí a ojo pero aproximadamente 3 cucharaditas de curry, una de cúrcuma y media de pimienta, añadimos un toque de comino de forma opcional). Añadimos una pizca de sal.

5

Dejamos que espese y mientras cocinamos media taza de arroz con media taza de agua y una pizca de sal.

6

Apartamos el arroz y el curry y los servimos juntos o separados en un plato. ¡A disfrutar!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift