8
Brocheta de langostinos y mango
3
(9)
5 min
0 kcal
Esthercita
Preparación de la receta
1
Calentar una cucharadita de AOVE con dos guindillas. Sofreír ligeramente los langostinos, añadir un chorrito del zumo del limón y espolvorear el ajo en polvo y el perejil.
2
Mezclar los langostinos con el mango cuando se hayan enfriado. Añadir un poco de salsa de soja.
3
Haz la presentación que más te guste, en un tarro o en brocheta. Servir en frío y a disfrutar!!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Mango
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Langostino
200 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Limón
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cayena
2 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Mango
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Langostino
200 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Limón
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cayena
2 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Calentar una cucharadita de AOVE con dos guindillas. Sofreír ligeramente los langostinos, añadir un chorrito del zumo del limón y espolvorear el ajo en polvo y el perejil.
2
Mezclar los langostinos con el mango cuando se hayan enfriado. Añadir un poco de salsa de soja.
3
Haz la presentación que más te guste, en un tarro o en brocheta. Servir en frío y a disfrutar!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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