10
Salmón al horno con patata zanahoria cebolla y tomate
3
(11)
35 min
0 kcal
iriaal
Preparación de la receta
1
Pelar y cortar las verduras en trozos pequeños. Poner en una fuente apta para el horno, salpimentar y añadir hierbas provenzales al gusto. Añadir un chorrito de aove.
2
Poner el horno a 180 grados arriba y abajo. Meter la fuente y asar durante 15 minutos.
3
Incorporar los lomitos de salmón salpimentados y con un chorrito de aove y dejar asar 5-10 minutos más.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
500 gramos (aprox. 4 unidades)
Salmón
300 gramos (aprox. 1 pieza)
Zanahoria
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Hierbas provenzales
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
500 gramos (aprox. 4 unidades)
Salmón
300 gramos (aprox. 1 pieza)
Zanahoria
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Hierbas provenzales
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Pelar y cortar las verduras en trozos pequeños. Poner en una fuente apta para el horno, salpimentar y añadir hierbas provenzales al gusto. Añadir un chorrito de aove.
2
Poner el horno a 180 grados arriba y abajo. Meter la fuente y asar durante 15 minutos.
3
Incorporar los lomitos de salmón salpimentados y con un chorrito de aove y dejar asar 5-10 minutos más.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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