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Crema de coliflor y puerro Foodtropia
3
(17)
0 kcal
paula.gs.
Preparación de la receta
1
Dorar el puerro y los ajos con aceite de oliva. Cuando cojan color añadir la coliflor en trozos. Rehogar durante 2-3 min. Salpimentar
2
Cubrir con agua y hervir durante unos 15min, hasta que las verduras estén blandas. Servir con pipas de calabaza y/o girasol
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Dorar el puerro y los ajos con aceite de oliva. Cuando cojan color añadir la coliflor en trozos. Rehogar durante 2-3 min. Salpimentar
2
Cubrir con agua y hervir durante unos 15min, hasta que las verduras estén blandas. Servir con pipas de calabaza y/o girasol
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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Grasas saturadas
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