12
Chipirones "afogaos"
3
(13)
55 min
0 kcal
analadelpueblo
Preparación de la receta
1
Pochamos a fuego lento la cebolla, el ajo y el pimiento verde.
2
Limpiamos los CHIPIRONES. Y opcionalmente se pueden cortar en anillas.
3
Una vez está echa la verdura añadimos el vino blanco (En mi caso no tenía y eché un chorrito de cerveza) y dejamos que se evapore.
4
Añadimos los chipirones y le damos un toque de fuego alto durante 1 minuto. Después lo dejamos a fuego lento.
5
A disfrutar!! Estarán blanditos y muy sabrosos... Yo los he acompañado de patata cocida pero podría ser de arroz o solos!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pochamos a fuego lento la cebolla, el ajo y el pimiento verde.
2
Limpiamos los CHIPIRONES. Y opcionalmente se pueden cortar en anillas.
3
Una vez está echa la verdura añadimos el vino blanco (En mi caso no tenía y eché un chorrito de cerveza) y dejamos que se evapore.
4
Añadimos los chipirones y le damos un toque de fuego alto durante 1 minuto. Después lo dejamos a fuego lento.
5
A disfrutar!! Estarán blanditos y muy sabrosos... Yo los he acompañado de patata cocida pero podría ser de arroz o solos!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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