2
Sopa de verduras con gambón y huevo escaldado
3
(3)
0 kcal
Fran_reafooder
Preparación de la receta
1
Calentar agua en una olla
2
Vertir los tarros de verdura en el agua. Añadir sal y pienta
3
Echar el perejil y el cilantro
4
Poner los gambones en la olla
5
Escalfar los huevos en la olla
6
Dejar reposar 5 minutos
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Menestra de verduras
800 gramos
Gambón
240 gramos (aprox. 4 unidades)
Huevo escalfado
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cilantro
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Menestra de verduras
800 gramos
Gambón
240 gramos (aprox. 4 unidades)
Huevo escalfado
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cilantro
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Calentar agua en una olla
2
Vertir los tarros de verdura en el agua. Añadir sal y pienta
3
Echar el perejil y el cilantro
4
Poner los gambones en la olla
5
Escalfar los huevos en la olla
6
Dejar reposar 5 minutos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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