

26
Pastel de carne, patata y calabacín
5
(28)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos el calabacín a tiras y las patatas. Lo cocemos.
2
Aliñamos la carne con sal y ajo molido. La hacemos en la sartén.
3
Escurrimos el calabacín cortado. Batimos la patata cocida con un poco de nata para cocinar y dos quesitos.
4
Ponemos en una fuente de cristal: 1. Una capa de puré de patata 2. Una capa de calabacín 3. Una capa de carne picada 3. Una capa de puré de patata 4. Una capa de queso havarti 5. Una capa de calabacín 6. Una capa de puré de patata
5
Ponemos queso rallado por encima y gratinamos en el horno.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata
600 gramos (aprox. 3 unidades)

Carne picada de pollo
500 gramos (aprox. 1 paquete)

Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo molido ecológico
100 gramos

Nata para cocinar
100 gramos

Quesitos light
100 gramos

Queso light
70 gramos (aprox. 2 lonchas)

Queso rallado light
15 gramos (aprox. 1 puñado)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata
600 gramos (aprox. 3 unidades)

Carne picada de pollo
500 gramos (aprox. 1 paquete)

Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo molido ecológico
100 gramos

Nata para cocinar
100 gramos

Quesitos light
100 gramos

Queso light
70 gramos (aprox. 2 lonchas)

Queso rallado light
15 gramos (aprox. 1 puñado)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortamos el calabacín a tiras y las patatas. Lo cocemos.
2
Aliñamos la carne con sal y ajo molido. La hacemos en la sartén.
3
Escurrimos el calabacín cortado. Batimos la patata cocida con un poco de nata para cocinar y dos quesitos.
4
Ponemos en una fuente de cristal: 1. Una capa de puré de patata 2. Una capa de calabacín 3. Una capa de carne picada 3. Una capa de puré de patata 4. Una capa de queso havarti 5. Una capa de calabacín 6. Una capa de puré de patata
5
Ponemos queso rallado por encima y gratinamos en el horno.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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