

5
Bacalao al pil pil
5
(7)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Verter el 5 cl de aceite, el ajo laminado y las guindillas en el vaso y programar sin velocidad durante 4 min. a 100°C sin el tapón. Colar, reservar los ajos y la guindilla.
2
Volver a verter en el robot el aceite de freír los ajos con el resto de aceite de oliva. Añadir los trozos de bacalao con la piel hacia abajo y cocinar sin velocidad durante 12 min. a 80°C. Terminado el tiempo, sacar el vaso de la máquina, retirar el bacalao y reservarlo al calor mientras se elabora la salsa (en el horno precalentado a 100°C). Dejar el aceite dentro del vaso.
3
Colocar el accesorio batidor, añadir los 10 cl de aceite restantes y programar a velocidad 3 durante 5 min. a 50°C y cuando quede 1 minuto añadir el agua en chorrito por el agujero de la tapa. Conectar a velocidad 5 durante 2 min. sin temperatura hasta que emulsione.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Verter el 5 cl de aceite, el ajo laminado y las guindillas en el vaso y programar sin velocidad durante 4 min. a 100°C sin el tapón. Colar, reservar los ajos y la guindilla.
2
Volver a verter en el robot el aceite de freír los ajos con el resto de aceite de oliva. Añadir los trozos de bacalao con la piel hacia abajo y cocinar sin velocidad durante 12 min. a 80°C. Terminado el tiempo, sacar el vaso de la máquina, retirar el bacalao y reservarlo al calor mientras se elabora la salsa (en el horno precalentado a 100°C). Dejar el aceite dentro del vaso.
3
Colocar el accesorio batidor, añadir los 10 cl de aceite restantes y programar a velocidad 3 durante 5 min. a 50°C y cuando quede 1 minuto añadir el agua en chorrito por el agujero de la tapa. Conectar a velocidad 5 durante 2 min. sin temperatura hasta que emulsione.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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