Hamburguesas de pescado fáciles
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Hamburguesas de pescado fáciles

5

(4)

16 min

0 kcal

lizz94

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Preparación de la receta

1

Primero picamos en él triturador de alimentos 1/2 cebolla. Colocamos la cebolla picada en un bol donde vamos a ir añadiendo todo lo demás.

2

En el mismo triturador metemos el pescado limpio (sin espinas ni piel) y picamos también. Lo añadimos al bol.

3

Le añadimos sal, pimienta negra, 1 huevo y 50 gramos de pan rallado.

4

Removemos con las manos limpias y formamos las hamburguesas apretándolas entre las manos.

Hamburguesas de pescado fáciles  Paso 3

5

Si vemos que le falta líquido le añadimos otro huevo pero normalmente con uno suele quedar bien.

6

Ponemos una sartén al fuego con AOVE y las salteamos por 5-6 minutos.

7

Listas para consumir 🤤

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Primero picamos en él triturador de alimentos 1/2 cebolla. Colocamos la cebolla picada en un bol donde vamos a ir añadiendo todo lo demás.

2

En el mismo triturador metemos el pescado limpio (sin espinas ni piel) y picamos también. Lo añadimos al bol.

3

Le añadimos sal, pimienta negra, 1 huevo y 50 gramos de pan rallado.

4

Removemos con las manos limpias y formamos las hamburguesas apretándolas entre las manos.

Hamburguesas de pescado fáciles  Paso 3

5

Si vemos que le falta líquido le añadimos otro huevo pero normalmente con uno suele quedar bien.

6

Ponemos una sartén al fuego con AOVE y las salteamos por 5-6 minutos.

7

Listas para consumir 🤤

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Proteínas

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Etiquetas

Cena

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