9
Tortitas de chocolate
3
(10)
0 kcal
elenita22
Preparación de la receta
1
INGREDIENTES: 🥞 1 huevo 🥚 2 cucharadas de copos de avena 3 cucharadas de leche de avena Un poco de bicarbonato 1 cucharada de cacao puro (Endulzar al gusto)
2
Para el sirope: Poner en agua hirviendo un puñado de dátiles unos 15 min para que se ablanden. Con el mismo agua y dos cucharadas de cacao puro batimos todo y ya tenemos listo el sirope 😍 os vais a enamorar
3
Batimos todos los ingredientes de las tortitas (mejor en una batidora potente para que los copos de avena se mezclen bien, también podéis hacerlo con harina de avena)
4
Hacemos las tortitas en una sartén con un poco de AOVE, yo lo pongo con una servilleta para evitar el exceso.
5
Montamos nuestra torre de tortitas y ponemos toppings al gusto, yo he optado por fresas.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
100 gramos
Bicarbonato de sodio
100 gramos
Cacao en polvo
100 gramos
Copos de avena
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
100 gramos
Bicarbonato de sodio
100 gramos
Cacao en polvo
100 gramos
Copos de avena
100 gramos
1
INGREDIENTES: 🥞 1 huevo 🥚 2 cucharadas de copos de avena 3 cucharadas de leche de avena Un poco de bicarbonato 1 cucharada de cacao puro (Endulzar al gusto)
2
Para el sirope: Poner en agua hirviendo un puñado de dátiles unos 15 min para que se ablanden. Con el mismo agua y dos cucharadas de cacao puro batimos todo y ya tenemos listo el sirope 😍 os vais a enamorar
3
Batimos todos los ingredientes de las tortitas (mejor en una batidora potente para que los copos de avena se mezclen bien, también podéis hacerlo con harina de avena)
4
Hacemos las tortitas en una sartén con un poco de AOVE, yo lo pongo con una servilleta para evitar el exceso.
5
Montamos nuestra torre de tortitas y ponemos toppings al gusto, yo he optado por fresas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Consumo ocasional
Rápido
Postres
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...