

64
Pollo rebozado con salsa de mostaza
4.5
(67)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Precalentamos el horno a 200°C (la temperatura puede variar dependiendo de vuestro horno)
2
Cogemos los copos de maíz y los trituramos (yo he dejado trozos grandes pero si quereis podeis dejarlos más finos). Añadimos el perejil a los copos de maíz. Reservamos.

3
Cascamos dos huevos en un plato y los batimos un poco con el tenedor. Reservamos también.

4
Cortamos el pollo en cachitos alargados y salpimentamos. Ahora vamos a rebozarlo, cogemos un trozo de pollo, lo pasamos por el huevo y después por los copos de maíz con perejil. Hacemos lo mismo con el resto del pollo.
5
Colocamos el pollo ya rebozado en una rejilla o bandeja con papel de horno. Lo metemos al horno 20 minutos.
6
Si quereis hacer la salsa de mostaza, mientras se hace el pollo la vamos preparando. Echamos 4 cucharadas de mostaza y 6 de aceite, removemos todo y añadimos pimienta negra al gusto.

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Precalentamos el horno a 200°C (la temperatura puede variar dependiendo de vuestro horno)
2
Cogemos los copos de maíz y los trituramos (yo he dejado trozos grandes pero si quereis podeis dejarlos más finos). Añadimos el perejil a los copos de maíz. Reservamos.

3
Cascamos dos huevos en un plato y los batimos un poco con el tenedor. Reservamos también.

4
Cortamos el pollo en cachitos alargados y salpimentamos. Ahora vamos a rebozarlo, cogemos un trozo de pollo, lo pasamos por el huevo y después por los copos de maíz con perejil. Hacemos lo mismo con el resto del pollo.
5
Colocamos el pollo ya rebozado en una rejilla o bandeja con papel de horno. Lo metemos al horno 20 minutos.
6
Si quereis hacer la salsa de mostaza, mientras se hace el pollo la vamos preparando. Echamos 4 cucharadas de mostaza y 6 de aceite, removemos todo y añadimos pimienta negra al gusto.

Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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