

5
Berenjenas con jamón cocido al horno
3
(6)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
He peleado las berenjenas y las he cortado en laminas un poco gruesas, las he dejado a remojo en agua con sal y un chorrito de leche durante 30 minutos aproximadamente. Puede ser mas tiempo si estás ocupad@ .
2
Precalentamos el horno a una temperatura media- alta. En una fuente un poco onda( para 2 raciones) se cubre con papel de horno.
3
En un vaso ponemos un chorrito de aceite de aguacate y especias al gusto, yo he puesto ajo, perejil y especias suetidas, mezclar y reservar.
4
Ponemos una capa de berenjenas, pintamos con el aceite especiado y espolvoreamos un poco de queso padano( si se desea también se puede poner mozarela rallada) y se cubre con una loncha de jamón cocido se espolvorea mozarela y padano y otra loncha de jamón, nuevamente los quesos y volvemos a cubrir con otra capa de berenjenas pintadas con la mezcla de aceite
5
Volvemos a repetir la operación anterior terminando con berenjenas pintadas con aceite y cubiertas con los quesos
6
Se mete en el horno de 30 a 40 minutos. Dependiendo del tipo de horno
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
He peleado las berenjenas y las he cortado en laminas un poco gruesas, las he dejado a remojo en agua con sal y un chorrito de leche durante 30 minutos aproximadamente. Puede ser mas tiempo si estás ocupad@ .
2
Precalentamos el horno a una temperatura media- alta. En una fuente un poco onda( para 2 raciones) se cubre con papel de horno.
3
En un vaso ponemos un chorrito de aceite de aguacate y especias al gusto, yo he puesto ajo, perejil y especias suetidas, mezclar y reservar.
4
Ponemos una capa de berenjenas, pintamos con el aceite especiado y espolvoreamos un poco de queso padano( si se desea también se puede poner mozarela rallada) y se cubre con una loncha de jamón cocido se espolvorea mozarela y padano y otra loncha de jamón, nuevamente los quesos y volvemos a cubrir con otra capa de berenjenas pintadas con la mezcla de aceite
5
Volvemos a repetir la operación anterior terminando con berenjenas pintadas con aceite y cubiertas con los quesos
6
Se mete en el horno de 30 a 40 minutos. Dependiendo del tipo de horno
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Cena
Lácteos
Carne
Comidas
Verduras
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...