

22
Tartar de salmón
3
(23)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Limpiar y Cortar el salmón en cuadrados pequeños
2
Una vez el salmón está cortado, lo vamos a marinar, para ello lo depositamos en un recipiente y echamos la cebolla en polvo(al gusto), eneldo (al gusto), un chorrito de limón exprimido y soja hasta cubrir. Se revuelve y mezcla todo y se deja tapado con film en la nevera mínimo 1h cuanto más tiempo esté más sabor cogerá el salmón.
3
Troceamos el aguacate y el tomate y lo reservamos hasta que vayamos a emplatar.
4
Una vez ha pasado el tiempo de marinado del salmón se escurre el líquido sobrante y se emplata con el resto de ingredientes.
5
Como toque final se puede añadir un poco de sésamo y semillas de chía
Ingredientes
1 ración
1 ración

Salmón
200 gramos (aprox. 1 pieza)

Aguacate
120 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa de soja
100 gramos (aprox. 1 ración)

Tomate
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Eneldo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Semillas de sésamo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Semillas de chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Zumo de limón
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Salmón
200 gramos (aprox. 1 pieza)

Aguacate
120 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa de soja
100 gramos (aprox. 1 ración)

Tomate
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Eneldo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Semillas de sésamo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Semillas de chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Zumo de limón
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Limpiar y Cortar el salmón en cuadrados pequeños
2
Una vez el salmón está cortado, lo vamos a marinar, para ello lo depositamos en un recipiente y echamos la cebolla en polvo(al gusto), eneldo (al gusto), un chorrito de limón exprimido y soja hasta cubrir. Se revuelve y mezcla todo y se deja tapado con film en la nevera mínimo 1h cuanto más tiempo esté más sabor cogerá el salmón.
3
Troceamos el aguacate y el tomate y lo reservamos hasta que vayamos a emplatar.
4
Una vez ha pasado el tiempo de marinado del salmón se escurre el líquido sobrante y se emplata con el resto de ingredientes.
5
Como toque final se puede añadir un poco de sésamo y semillas de chía
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Asiático
Cena
Comidas
Aprovechamiento
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...