

49
🥘 Arroz con pollo y alcachofas
5
(63)
80 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Empezamos calentando 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra en nuestra paella.

2
Y empezamos dorando bien nuestro contramuslo que previamente hemos troceado. Debe quedar bien sellado y dorado.

3
Incorporamos nuestra alcachofa cortada en cuartos y la rehogamos con nuestro pollo.

4
Una vez dorados el pollo y la alcachofa hacemos un hueco en el centro para sofreír un diente de ajo picado.

5
Añadimos ahora tres cucharadas soperas de tomate triturado. ℹ️ Simplemente tritura un tomate pera

6
Añade media cucharadita de pimentón dulce y cuando lo incorpores, hazlo sobre el tomate triturado para que no se te queme.

7
Cubre de agua hasta los tornillos de las asas, sazona y deja cocer durante 40 minutos a fuego medio.

8
Pasado esos 40 minutos, en el que hemos conseguido un sabroso caldo de pollo y alcachofas, añadimos ahora el arroz.

9
Añadimos una cucharadita de cúrcuma, removemos un poco para que se reparta bien el arroz, colocamos el pollo y las alcachofas formando un dibujo bonito y dejamos que cueza el arroz. ➡ TIEMPO DE COCCIÓN: 18 minutos - 3 minutos a fuego fuerte - 12 minutos a fuego lento - 3 últimos minutos a fuego fuerte

10
¡Disfruta! 💚

Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Agua del grifo
600 gramos (aprox. 3 vasos)

Alcachofa
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Arroz blanco
140 gramos

Contramuslo de pollo
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Tomate triturado
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Agua del grifo
600 gramos (aprox. 3 vasos)

Alcachofa
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Arroz blanco
140 gramos

Contramuslo de pollo
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Tomate triturado
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Empezamos calentando 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra en nuestra paella.

2
Y empezamos dorando bien nuestro contramuslo que previamente hemos troceado. Debe quedar bien sellado y dorado.

3
Incorporamos nuestra alcachofa cortada en cuartos y la rehogamos con nuestro pollo.

4
Una vez dorados el pollo y la alcachofa hacemos un hueco en el centro para sofreír un diente de ajo picado.

5
Añadimos ahora tres cucharadas soperas de tomate triturado. ℹ️ Simplemente tritura un tomate pera

6
Añade media cucharadita de pimentón dulce y cuando lo incorpores, hazlo sobre el tomate triturado para que no se te queme.

7
Cubre de agua hasta los tornillos de las asas, sazona y deja cocer durante 40 minutos a fuego medio.

8
Pasado esos 40 minutos, en el que hemos conseguido un sabroso caldo de pollo y alcachofas, añadimos ahora el arroz.

9
Añadimos una cucharadita de cúrcuma, removemos un poco para que se reparta bien el arroz, colocamos el pollo y las alcachofas formando un dibujo bonito y dejamos que cueza el arroz. ➡ TIEMPO DE COCCIÓN: 18 minutos - 3 minutos a fuego fuerte - 12 minutos a fuego lento - 3 últimos minutos a fuego fuerte

10
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Calorías
Por 100g
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