

4
Pizza vegana de heura y pesto
5
(6)
19 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Para la masa he usado una de las de thinkingfood, una que lleva coco.

2
He hecho en la sartén, una cebolla y la heura. Y le he echado albahaca, pimienta negra y ajo en polvo.

3
He estirado muy bien la masa y le he echado el pesto de base. El pesto era de lo que me sobró el otro día. Lo he hecho con albahaca fresca, ajo, levadura nutricional, aceite y anacardos.

4
Luego le he echado lo de la sartén, una lata de maíz y otra de edamames (lavados y escurridos)

5
Luego pones los tomatitos por encima y lo metes al horno unos 9 minutos a 250°.

6
Cuando lo he sacado, le he echado orégano y "parmesano vegano" (ya lo tenía hecho), el que hacen en realgooding vegan: con anacardos, ajo en polvo y levadura nutricional.

Ingredientes
1 ración
1 ración

Bocados vegetales
330 gramos

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Edamames en conserva
73 gramos (aprox. 1 unidad)

Maíz dulce
70 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate cherry
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Albahaca seca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levadura nutricional
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pimienta negra
5 gramos

Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Frutos secos
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Bocados vegetales
330 gramos

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Edamames en conserva
73 gramos (aprox. 1 unidad)

Maíz dulce
70 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate cherry
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Albahaca seca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levadura nutricional
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pimienta negra
5 gramos

Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Frutos secos
2 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Para la masa he usado una de las de thinkingfood, una que lleva coco.

2
He hecho en la sartén, una cebolla y la heura. Y le he echado albahaca, pimienta negra y ajo en polvo.

3
He estirado muy bien la masa y le he echado el pesto de base. El pesto era de lo que me sobró el otro día. Lo he hecho con albahaca fresca, ajo, levadura nutricional, aceite y anacardos.

4
Luego le he echado lo de la sartén, una lata de maíz y otra de edamames (lavados y escurridos)

5
Luego pones los tomatitos por encima y lo metes al horno unos 9 minutos a 250°.

6
Cuando lo he sacado, le he echado orégano y "parmesano vegano" (ya lo tenía hecho), el que hacen en realgooding vegan: con anacardos, ajo en polvo y levadura nutricional.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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