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Picadillo de carne picada y brocoli, muy a la mexicana
3
(8)
40 min
0 kcal
LourdesR
Preparación de la receta
1
Picar la cebolla y ajo y sofreir con una o dos cucharadas de aove
2
Triturar los tomates y agregar al sofrito, poner un poco de agua. Y cortar el brócoli y agregar al sarten. Dejar cocer tapado
3
La ternera picada, cocerla en otro sartén, y ya cocida agregarla a la verdura, agregar sal y especias al gusto, yo le puse peregil seco.
4
Dejar unos minutos tapado a que sw termine de cocer el brócoli.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Picar la cebolla y ajo y sofreir con una o dos cucharadas de aove
2
Triturar los tomates y agregar al sofrito, poner un poco de agua. Y cortar el brócoli y agregar al sarten. Dejar cocer tapado
3
La ternera picada, cocerla en otro sartén, y ya cocida agregarla a la verdura, agregar sal y especias al gusto, yo le puse peregil seco.
4
Dejar unos minutos tapado a que sw termine de cocer el brócoli.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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