

103
Alubias blancas
5
(106)
47 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelamos y cortamos la cebolla y la zanahoria y las pochamos en la olla con un poco de aceite.
2
Añadimos el tomate troceado y damos un par de vueltas.
3
Agregamos la patata cascada en trozos que sean más o menos del mismo tamaño y añadimos la sal y la pimienta picante. Damos unas vueltas.
4
Añadimos las alubias (remojadas desde la noche anterior) y la hoja de laurel.
5
Cubrimos con agua y tapamos la olla.
6
Cuando suba bajamos el fuego al 7 y dejamos que se cocine 40 minutos.
7
Una vez pasado el tiempo dejamos que la olla pierda la presión para poder abrirla y servir las alubias.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelamos y cortamos la cebolla y la zanahoria y las pochamos en la olla con un poco de aceite.
2
Añadimos el tomate troceado y damos un par de vueltas.
3
Agregamos la patata cascada en trozos que sean más o menos del mismo tamaño y añadimos la sal y la pimienta picante. Damos unas vueltas.
4
Añadimos las alubias (remojadas desde la noche anterior) y la hoja de laurel.
5
Cubrimos con agua y tapamos la olla.
6
Cuando suba bajamos el fuego al 7 y dejamos que se cocine 40 minutos.
7
Una vez pasado el tiempo dejamos que la olla pierda la presión para poder abrirla y servir las alubias.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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