

14
Tempura de verduras🍆🧅
3
(15)
0 kcal
Preparación de la receta
1
En un bol poner harina con agua i sal hasta que quede una mezcla no muy espesa.
2
Poner al fuego una paella pequeña con un o dos dedos de aceite.
3
Mientras se calienta el aceite, cortar a rodajas la verdura que hayamos elegido y cubrir-la entera con la mezcla de harina y agua.
4
Cuando el aceite esté caliente hechar las verduras una a una, cuando esté dorada la parte de abajo dar-les la vuelta, y cuando esténlas dos caras doradas sacar-las de la sartén y poner-las en un plato con papel de cocina para que absorba el aceite.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Berenjena
175 gramos (aprox. 1 unidad)

Agua mineral natural
100 gramos

Harina panificable sin gluten
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Berenjena
175 gramos (aprox. 1 unidad)

Agua mineral natural
100 gramos

Harina panificable sin gluten
100 gramos
1
En un bol poner harina con agua i sal hasta que quede una mezcla no muy espesa.
2
Poner al fuego una paella pequeña con un o dos dedos de aceite.
3
Mientras se calienta el aceite, cortar a rodajas la verdura que hayamos elegido y cubrir-la entera con la mezcla de harina y agua.
4
Cuando el aceite esté caliente hechar las verduras una a una, cuando esté dorada la parte de abajo dar-les la vuelta, y cuando esténlas dos caras doradas sacar-las de la sartén y poner-las en un plato con papel de cocina para que absorba el aceite.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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