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Merluza en salsa verde ligera 🐟
5
(392)
27 min
0 kcal
AlmudenaC27
Preparación de la receta
1
Poner AOVE en una cazuela con el ajo y la cebolla picada. Esperar que se pochen.
2
Añadir las patatas en rodajas gruesas y saltear con un poco de sal y perejil.
3
Añadir el vino y esperar que reduzca. Añadir 1 vaso de agua o caldo de pescado. Tapar y dejar que se hagan las patatas en el caldo unos minutos.
4
Salpimentar la merluza y añadirla encima de las patatas. Tapar la cazuela unos 10min hasta que esté lista. 🤤
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner AOVE en una cazuela con el ajo y la cebolla picada. Esperar que se pochen.
2
Añadir las patatas en rodajas gruesas y saltear con un poco de sal y perejil.
3
Añadir el vino y esperar que reduzca. Añadir 1 vaso de agua o caldo de pescado. Tapar y dejar que se hagan las patatas en el caldo unos minutos.
4
Salpimentar la merluza y añadirla encima de las patatas. Tapar la cazuela unos 10min hasta que esté lista. 🤤
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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