Guiso de Patatas y Merluza
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Guiso de Patatas y Merluza

5

(11)

50 min

0 kcal

Angie288

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Preparación de la receta

1

Picamos bien el pimiento verde, la cebolla y los ajos y dejamos rehogar bien en la sartén. Cuando estén pochados incorporamos las patatas cortadas y salteamos con un poco de sal y hierbas provenzales.

2

Añadimos caldo de verduras hasta que lo cubra. Cuando empiece a coger, añadimos la cucharadita de curry y los guisantes congelados.

3

Cuando esté terminando la cocción, los últimos 10 min incorporamos los lomos de merluza partidos en trocitos previamente salpimentados con sal y pimenton de la Vera. Apagamos y dejamos reposar un poquito para que se quede más espeso

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Picamos bien el pimiento verde, la cebolla y los ajos y dejamos rehogar bien en la sartén. Cuando estén pochados incorporamos las patatas cortadas y salteamos con un poco de sal y hierbas provenzales.

2

Añadimos caldo de verduras hasta que lo cubra. Cuando empiece a coger, añadimos la cucharadita de curry y los guisantes congelados.

3

Cuando esté terminando la cocción, los últimos 10 min incorporamos los lomos de merluza partidos en trocitos previamente salpimentados con sal y pimenton de la Vera. Apagamos y dejamos reposar un poquito para que se quede más espeso

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Sal

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