

18
Sin rollito❌ de primavera (vegano)
3
(19)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En una taza grande añadimos la soja texturizada con ajo molido, pimienta y un poco de salsa de soja, la cubrimos con aguay dejamos reposar por 30 min. Si vas sin tiempo o se te ha olvidado dejarlo reposanso, ponlo en el microondas por 1-2min, así absorbe el agua muy rápido.
2
Cortar en juliana media cebolla, 1 zanahoria y medio repollo. Yo usé un poquito menos de medio repollo.
3
Poner 1 cuchara de AOVE en una sarte y calentar, sofreímos la cebolla y la zanahoria a fuego medio alto durante 5 min. Añadimos el repollo y sofreímos todo junto. opcional añadir chorreón de vinagre de arroz.
4
Cuando esté casi listo añadimos 2 cucharadas de salsa de soja o teriyaki y un puñadito de semillas de sésamo.
5
Cocinar todo hasta tenerlo al gusto, mas blando o menos. Y disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En una taza grande añadimos la soja texturizada con ajo molido, pimienta y un poco de salsa de soja, la cubrimos con aguay dejamos reposar por 30 min. Si vas sin tiempo o se te ha olvidado dejarlo reposanso, ponlo en el microondas por 1-2min, así absorbe el agua muy rápido.
2
Cortar en juliana media cebolla, 1 zanahoria y medio repollo. Yo usé un poquito menos de medio repollo.
3
Poner 1 cuchara de AOVE en una sarte y calentar, sofreímos la cebolla y la zanahoria a fuego medio alto durante 5 min. Añadimos el repollo y sofreímos todo junto. opcional añadir chorreón de vinagre de arroz.
4
Cuando esté casi listo añadimos 2 cucharadas de salsa de soja o teriyaki y un puñadito de semillas de sésamo.
5
Cocinar todo hasta tenerlo al gusto, mas blando o menos. Y disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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