7
Trucha a la plancha con patatas al vapor
5
(9)
14 min
0 kcal
mon89
Preparación de la receta
1
Ponemos la trucha por el lado de la piel, en la plancha, previamente engrasada y calentada. 3 minutos por cada lado. Reservamos.
2
Mientras tanto, ponemos el paquete de patatas al vapor, al microondas durante 7 minutos.
3
Emplatamos y añadimos por encima, la sal y el eneldo, al gusto. Buen provecho ☺️
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos la trucha por el lado de la piel, en la plancha, previamente engrasada y calentada. 3 minutos por cada lado. Reservamos.
2
Mientras tanto, ponemos el paquete de patatas al vapor, al microondas durante 7 minutos.
3
Emplatamos y añadimos por encima, la sal y el eneldo, al gusto. Buen provecho ☺️
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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