

61
Emperador 🐟 al horno con patatas 🥔 y zanahorias baby 🥕
4.3
(65)
0 kcal
Preparación de la receta
1
1. Cortamos las patatas en rodajas y las ponemos en un recipiente de horno junto con las zanahorias baby.
2
2. Les echamos un chorrito de aceite por encima y sal ,ajo y eneldo al gusto.
3
3. Precalentamos el horno y metemos las patatas a 200 grados mientras preparamos el pescado.
4
4. Echamos ajo y eneldo al gusto al emperador. Lo incorporamos al recipiente del horno sobre las patatas y añadimos un vasito de vino blanco.
5
5. Horneamos todo a 200 grados hasta que las patatas estén blanditas y el emperador hecho (observaremos que cambia de color).
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pez espada
400 gramos (aprox. 1 rodaja)

Patata
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Vino blanco
200 gramos

Zanahoria baby
75 gramos (aprox. 5 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
20 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Eneldo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pez espada
400 gramos (aprox. 1 rodaja)

Patata
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Vino blanco
200 gramos

Zanahoria baby
75 gramos (aprox. 5 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
20 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Eneldo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
1. Cortamos las patatas en rodajas y las ponemos en un recipiente de horno junto con las zanahorias baby.
2
2. Les echamos un chorrito de aceite por encima y sal ,ajo y eneldo al gusto.
3
3. Precalentamos el horno y metemos las patatas a 200 grados mientras preparamos el pescado.
4
4. Echamos ajo y eneldo al gusto al emperador. Lo incorporamos al recipiente del horno sobre las patatas y añadimos un vasito de vino blanco.
5
5. Horneamos todo a 200 grados hasta que las patatas estén blanditas y el emperador hecho (observaremos que cambia de color).
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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