Preparación de la receta

1

Poner la carne picada a freír con un poco de AOVE

2

En el microondas hacer el brócoli unos 10 minutos tapado con film

3

Cocer la pasta a la mitad en un una cazuela a parte

4

Sofreír el brócoli la calabaza y los tomates secos con la carne para que se tueste un poco

5

Añadir la pasta y sofreír otros 5 minutos

6

Servir, yo he añadido queso feta por encima pero es opcional

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Poner la carne picada a freír con un poco de AOVE

2

En el microondas hacer el brócoli unos 10 minutos tapado con film

3

Cocer la pasta a la mitad en un una cazuela a parte

4

Sofreír el brócoli la calabaza y los tomates secos con la carne para que se tueste un poco

5

Añadir la pasta y sofreír otros 5 minutos

6

Servir, yo he añadido queso feta por encima pero es opcional

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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