4
Salmón estilo sashimi con ensalada
3
(5)
0 kcal
charog7
Preparación de la receta
1
Comprar el salmón fresco y congelarlo y a los días sacarlo y cortarlo.
2
Acompañarlo de una ensalada de canonigos.
3
Y añadir la salsa a un cuenco e ir mojando el salmón.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salmón
200 gramos (aprox. 1 pieza)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla dulce
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso feta
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Queso fresco desnatado
31 gramos (aprox. ½ unidades)
Canónigos
30 gramos (aprox. 1 i ½ puñados)
Tomate cherry
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceitunas verdes
0.2 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salmón
200 gramos (aprox. 1 pieza)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla dulce
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso feta
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Queso fresco desnatado
31 gramos (aprox. ½ unidades)
Canónigos
30 gramos (aprox. 1 i ½ puñados)
Tomate cherry
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceitunas verdes
0.2 gramos
1
Comprar el salmón fresco y congelarlo y a los días sacarlo y cortarlo.
2
Acompañarlo de una ensalada de canonigos.
3
Y añadir la salsa a un cuenco e ir mojando el salmón.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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