3
Avena trasnochada. snickers overnight oats.
3
(4)
8 min
0 kcal
mariecbc
Preparación de la receta
1
Mezcla todos los ingredientes en un vaso con tapa, asegúrate que queden todos bien integrados.
2
Pon el vaso en el frigorífico durante toda la noche.
3
Al día siguiente, saca el vaso de la nevera y añade unos cuantos dátiles troceados.
4
¡Disfruta de tu Snickers overnight oats!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
250 gramos (aprox. 1 taza)
Yogur griego
150 gramos
Copos de avena
50 gramos
Proteína de suero de leche en polvo
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Crema de cacahuete
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cacao en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Dátiles
5 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
250 gramos (aprox. 1 taza)
Yogur griego
150 gramos
Copos de avena
50 gramos
Proteína de suero de leche en polvo
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Crema de cacahuete
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cacao en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Dátiles
5 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Mezcla todos los ingredientes en un vaso con tapa, asegúrate que queden todos bien integrados.
2
Pon el vaso en el frigorífico durante toda la noche.
3
Al día siguiente, saca el vaso de la nevera y añade unos cuantos dátiles troceados.
4
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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