

13
Garbanzos tostados al horno
5
(16)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Necesitaremos garbanzos cocidos (pueden ser de bote o cocidos en olla), los cuales escurriremos quitándoles todo el líquido con un colador y pondremos en una bandeja o plato con papel absorbente hasta que se sequen.
2
Precalentamos el horno a 200 grados centígrados. Mientras, ponemos en una bandeja de horno con papel vegetal o untada de aceite todos los garbanzos, procurando que estén separados.
3
Ahora llega el momento que depende de cada uno. Le podemos echar especias, o simplemente aceite, sal y perejil, estilo mediterráneo.
4
Metemos la bandeja al horno y cocinamos durante 30 minutos a 200 grados. Sacamos y ¡Listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Necesitaremos garbanzos cocidos (pueden ser de bote o cocidos en olla), los cuales escurriremos quitándoles todo el líquido con un colador y pondremos en una bandeja o plato con papel absorbente hasta que se sequen.
2
Precalentamos el horno a 200 grados centígrados. Mientras, ponemos en una bandeja de horno con papel vegetal o untada de aceite todos los garbanzos, procurando que estén separados.
3
Ahora llega el momento que depende de cada uno. Le podemos echar especias, o simplemente aceite, sal y perejil, estilo mediterráneo.
4
Metemos la bandeja al horno y cocinamos durante 30 minutos a 200 grados. Sacamos y ¡Listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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