Verduras rellenas de carne picada
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Verduras rellenas de carne picada

3

(17)

120 min

0 kcal

Clara.rv_

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Preparación de la receta

1

Mezcla la carne picada con los huevos, el ajo picado, el perejil picado, el azafrán en polvo, sal al gusto y el pan rallado y reserva

2

Divide el calabacín en dos y corta los bordes. Procura que puedan sostenerse en pie. Con una cuchara vaciadora saca el relleno de las verduras, procura no llegar al fondo.

3

Rellena las verduras con la carne picada y mételas en el horno precalentado a 180 grados durante 45 minutos.

4

Mientras sofríe el relleno de la verdura en una olla profunda donde queman todas tus verduras.

5

Una vez pasado el tiempo de horneado, coloca las verduras de pie sobre la base de verduras sofritas, cúbrelas con agua hasta el borde y añade sal al gusto, el laurel y las ramas de azafrán. Cocer hasta que las verduras estén blandas.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Mezcla la carne picada con los huevos, el ajo picado, el perejil picado, el azafrán en polvo, sal al gusto y el pan rallado y reserva

2

Divide el calabacín en dos y corta los bordes. Procura que puedan sostenerse en pie. Con una cuchara vaciadora saca el relleno de las verduras, procura no llegar al fondo.

3

Rellena las verduras con la carne picada y mételas en el horno precalentado a 180 grados durante 45 minutos.

4

Mientras sofríe el relleno de la verdura en una olla profunda donde queman todas tus verduras.

5

Una vez pasado el tiempo de horneado, coloca las verduras de pie sobre la base de verduras sofritas, cúbrelas con agua hasta el borde y añade sal al gusto, el laurel y las ramas de azafrán. Cocer hasta que las verduras estén blandas.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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