35
Yogurt con copos de avena y plátano
4.5
(38)
5 min
0 kcal
juanmagalvez
Preparación de la receta
1
Pones yogurt en un cuenco
2
Le echas los copos de avena por encima
3
Añades el plátano troceado
4
Por último, troceas una onza de chocolate 99% por encima
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur griego 1kg
140 gramos
Copos integrales de avena
75 gramos
Plátano
65 gramos
Chocolate 95%
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur griego 1kg
140 gramos
Copos integrales de avena
75 gramos
Plátano
65 gramos
Chocolate 95%
5 gramos
1
Pones yogurt en un cuenco
2
Le echas los copos de avena por encima
3
Añades el plátano troceado
4
Por último, troceas una onza de chocolate 99% por encima
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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