15
Paella integral simple y rapida
3
(16)
35 min
0 kcal
awayeeee
Preparación de la receta
1
Ponemos a hervir el agua con una pastilla de concentrado de verduras y un poquito de colorante.
2
En una paella sofreimos un poco la cebolla picadita y los ajos enteros pelados. Añadimos la verdura congelada y las setas hasta que esten hechas.
3
Añade el arroz y deja que se dore durante unos minutos.
4
Añade el agua hirviendo y deja que se cocine durante unos 30-35 minutos a fuego minimo y tapado.
5
Cuando el arroz esté hecho, apague el fuego y déjelo reposar unos 5 minutos antes de servirlo.
6
¡Disfruta de tu rápida y sencilla paella integral!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Agua mineral natural
750 gramos
Arroz integral
300 gramos
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Verduras congeladas
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Mezcla de setas congeladas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Agua mineral natural
750 gramos
Arroz integral
300 gramos
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Verduras congeladas
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Mezcla de setas congeladas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Ponemos a hervir el agua con una pastilla de concentrado de verduras y un poquito de colorante.
2
En una paella sofreimos un poco la cebolla picadita y los ajos enteros pelados. Añadimos la verdura congelada y las setas hasta que esten hechas.
3
Añade el arroz y deja que se dore durante unos minutos.
4
Añade el agua hirviendo y deja que se cocine durante unos 30-35 minutos a fuego minimo y tapado.
5
Cuando el arroz esté hecho, apague el fuego y déjelo reposar unos 5 minutos antes de servirlo.
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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