

30
Bombones helados de higos y nueces.
5
(32)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Preparar pasta de dátiles para tener una cucharada. Reservar.
2
Pelar y triturar los higos. Yo lo he hecho con un tenedor. Echar en una sartén con un poco de zumo de limón y la cucharada de pasta de dátiles para hacer una especie de mermelada. Una vez hecha, echar el puñado de nueces machacadas en un mortero previamente para que se noten los trocitos.
3
Pasar la mezcla resultante a un papel film y liarnos como si fuera un caramelo. Congelar hasta que esté duro pero que se pueda cortar. A mi me ha podido la impaciencia y se me han deformado. Hacer trozos para bañarlos en el chocolate.
4
Derretir el chocolate. Yo lo he hecho con una cucharadita de aceite de coco, pero eso es opcional. Podéis derretirlo como queráis
5
Bañar cada trozo en el chocolate y sl congelador. Están de muerte. Ñam 😋

6
Crujientes por fuera y blanditos por dentro. Una delicia.

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Preparar pasta de dátiles para tener una cucharada. Reservar.
2
Pelar y triturar los higos. Yo lo he hecho con un tenedor. Echar en una sartén con un poco de zumo de limón y la cucharada de pasta de dátiles para hacer una especie de mermelada. Una vez hecha, echar el puñado de nueces machacadas en un mortero previamente para que se noten los trocitos.
3
Pasar la mezcla resultante a un papel film y liarnos como si fuera un caramelo. Congelar hasta que esté duro pero que se pueda cortar. A mi me ha podido la impaciencia y se me han deformado. Hacer trozos para bañarlos en el chocolate.
4
Derretir el chocolate. Yo lo he hecho con una cucharadita de aceite de coco, pero eso es opcional. Podéis derretirlo como queráis
5
Bañar cada trozo en el chocolate y sl congelador. Están de muerte. Ñam 😋

6
Crujientes por fuera y blanditos por dentro. Una delicia.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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