

3
Ensalada variada
3
(4)
5 min
336 kcal
Preparación de la receta
1
Mezclar todos los ingredientes y servir
Ingredientes
1 ración
1 ración

Mezclum de lechugas
56 gramos (aprox. 1 puñado)

Atún en aceite de oliva
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Maíz dulce
34 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso feta
25 gramos

Aceitunas verdes
20 gramos

Zanahoria
10 gramos

Pipas de girasol
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Vinagre de módena
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Mezclum de lechugas
56 gramos (aprox. 1 puñado)

Atún en aceite de oliva
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Maíz dulce
34 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso feta
25 gramos

Aceitunas verdes
20 gramos

Zanahoria
10 gramos

Pipas de girasol
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Vinagre de módena
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclar todos los ingredientes y servir
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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