26
Ensalada de patatas cocidas
3
(27)
30 min
0 kcal
roci_d
Preparación de la receta
1
Cocer las patatas con la piel durante unos 30 minutos aproximadamente. Mientras tanto, cortar la cebolla y los pimientos.
2
Sofreir la cebolla y los pimientos con un poco de aceite (opcional, también se puede echar crudo).
3
Una vez cocidas las patatas, quitarles la piel.
4
Dejar enfriar un poco las patatas y cortarlas en cuadraditos.
5
Una vez cortadas, echarle sal y AOVE al gusto, remover y añadir el resto de ingredientes.
6
De forma opcional también se puede añadir un tomate, lavado y cortado previamente.
Ingredientes
2.5 raciones
2.5 raciones
Patata
800 gramos (aprox. 4 unidades)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún claro al natural
77 gramos (aprox. 1 lata)
Pimiento verde del padrón
30 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2.5 raciones
2.5 raciones
Patata
800 gramos (aprox. 4 unidades)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún claro al natural
77 gramos (aprox. 1 lata)
Pimiento verde del padrón
30 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocer las patatas con la piel durante unos 30 minutos aproximadamente. Mientras tanto, cortar la cebolla y los pimientos.
2
Sofreir la cebolla y los pimientos con un poco de aceite (opcional, también se puede echar crudo).
3
Una vez cocidas las patatas, quitarles la piel.
4
Dejar enfriar un poco las patatas y cortarlas en cuadraditos.
5
Una vez cortadas, echarle sal y AOVE al gusto, remover y añadir el resto de ingredientes.
6
De forma opcional también se puede añadir un tomate, lavado y cortado previamente.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Comidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...