10
Farinata
5
(12)
5 min
0 kcal
theitalianrealfooder
Preparación de la receta
1
En un bol mezcla 35 gramos de harina de garbanzos con 75 ml de agua, hazlo despacio sin formar grumos. Añade sal y pimienta
2
En una sartén bien caliente con aceite (2 o 3 cucharadas, mejor si abundas), vierte la mezcla hasta que le puedas dar la vuelta. Dale la vuelta, añade romero o orégano y listo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Harina de garbanzo
35 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Harina de garbanzo
35 gramos
1
En un bol mezcla 35 gramos de harina de garbanzos con 75 ml de agua, hazlo despacio sin formar grumos. Añade sal y pimienta
2
En una sartén bien caliente con aceite (2 o 3 cucharadas, mejor si abundas), vierte la mezcla hasta que le puedas dar la vuelta. Dale la vuelta, añade romero o orégano y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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