6
Crema de verduras asadas
3
(7)
0 kcal
Meryyctt
Preparación de la receta
1
Cortar en rodaja los tomates y las zanahorias.
2
En una bandeja de horno ponemos las verduras cortadas en rodajas, le echamos AOVE y las especies: tomillo, albahaca y salpimiéntalos.
3
Dejamos en el horno 35 min a 180 grados.
4
Una vez pasado este tiempo, sacamos las verduras y las trituramos.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
300 gramos (aprox. 3 unidades)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Albahaca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Tomillo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
300 gramos (aprox. 3 unidades)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Albahaca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Tomillo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar en rodaja los tomates y las zanahorias.
2
En una bandeja de horno ponemos las verduras cortadas en rodajas, le echamos AOVE y las especies: tomillo, albahaca y salpimiéntalos.
3
Dejamos en el horno 35 min a 180 grados.
4
Una vez pasado este tiempo, sacamos las verduras y las trituramos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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