7
Merluza con verduras al vapor
3
(8)
23 min
0 kcal
Patriiciia22
Preparación de la receta
1
Lavar bien romanesco,Portobello y boniato cortar a trozos o laminarlo
2
Una vez cortado todo ,meterlo en la vaporera y añadirle las dos colas de merluza ,salzonear con orégano con ajo en polvo..
3
Meterlo en la vaporera y ponerlo 7/8 minutos y un plato combinado bueno🤤😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavar bien romanesco,Portobello y boniato cortar a trozos o laminarlo
2
Una vez cortado todo ,meterlo en la vaporera y añadirle las dos colas de merluza ,salzonear con orégano con ajo en polvo..
3
Meterlo en la vaporera y ponerlo 7/8 minutos y un plato combinado bueno🤤😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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