

168
Pollo rebozado crujiente ☀️
5
(174)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero de todo, preparamos las pechugas de pollo, cortándolas a tiras.
2
Con el pincel de cocina de silicona, mojamos las tiras con leche. Este paso es opcional, aunque le aportará jugosidad a la carne.
3
Salpimentamos las tiras de pollo con sal, pimienta negra y orégano al gusto, por los dos lados.

4
Pasamos al rebozado, y para ello, preparamos en dos platos, el huevo batido, y los copos de maíz ligeramente triturados (si están menos triturados, el pollo estará más crujiente, aunque costará más que se pegue al pollo).
5
Pasamos primero las tiras de pollo por el huevo, y después por los copos de maíz, y los vamos preparando en una bandeja de rejilla con papel de horno.
6
Precalentamos el horno 170°, y cuando esté caliente, introducimos la bandeja con las tiras, unos 15 minutos, aunque hay que ir revisando ya que esto depende de la potencia del horno.

7
Si queremos que se queden más crujientes, ponemos el horno en modo Grill, cinco minutos, y le damos la vuelta a las tiras (¡Importante!)
8
Sacamos del horno, ¡Y a comer!
9
Lo ideal es acompañar a las tiras de pollo crujiente con una salsita, por ejemplo, de yogur, mostaza y orégano. 🍯
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero de todo, preparamos las pechugas de pollo, cortándolas a tiras.
2
Con el pincel de cocina de silicona, mojamos las tiras con leche. Este paso es opcional, aunque le aportará jugosidad a la carne.
3
Salpimentamos las tiras de pollo con sal, pimienta negra y orégano al gusto, por los dos lados.

4
Pasamos al rebozado, y para ello, preparamos en dos platos, el huevo batido, y los copos de maíz ligeramente triturados (si están menos triturados, el pollo estará más crujiente, aunque costará más que se pegue al pollo).
5
Pasamos primero las tiras de pollo por el huevo, y después por los copos de maíz, y los vamos preparando en una bandeja de rejilla con papel de horno.
6
Precalentamos el horno 170°, y cuando esté caliente, introducimos la bandeja con las tiras, unos 15 minutos, aunque hay que ir revisando ya que esto depende de la potencia del horno.

7
Si queremos que se queden más crujientes, ponemos el horno en modo Grill, cinco minutos, y le damos la vuelta a las tiras (¡Importante!)
8
Sacamos del horno, ¡Y a comer!
9
Lo ideal es acompañar a las tiras de pollo crujiente con una salsita, por ejemplo, de yogur, mostaza y orégano. 🍯
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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